Chakra kinderyoga


Deze module leert je hoe je op een speelse manier chakrayoga kunt aanbieden aan (innerlijke)kinderen. Chakra’s zijn 7 energetische knooppunten waarlangs energie omhoog en omlaag stroomt. Chakra’s zijn niet zichtbaar, maar je kunt er wel de energie van ervaren in je lijf. Ieder chakra heeft een eigen thema, kleur, element, emotie, kwaliteit, ontwikkelingsfase en plek in het lichaam. Wanneer de energie van de chakra's is geblokkeerd krijg je last van specifieke klachten. De ene keer krijg je een brok in je keel, de andere keer lijkt het alsof er een steen in je maag ligt of krijg je ergens een punthoofd van. Chakrayoga helpt je om op zoek te gaan naar het vinden van evenwicht in jezelf. Wanneer de energie goed door je chakra’s stroomt komen je positieve kwaliteiten die bij je horen meer tevoorschijn. Je voelt je stevige geaard, je kunt flexibel meebewegen of je weet precies wat je wilt en zet door om datgene wat je wilt te bereiken. Inzicht in de chakra's geeft je meer zicht in wie je bent, wat je beweegt en waarnaar je verlangt. In deze module krijg je inspiratie voor 7 themalessen voor (innerlijke)kinderen. De lessen bevatten meditaties, houdingen, emotiespel, tekenopdrachten en reflectievragen. Na het volgen van deze dag weet je hoe je meer kleur aan je yogales kunt geven.

 

Informatie

De module vormt een onderdeel van de kinderyoga en yogateacher opleiding , maar kan ook als bij- of nascholing gevolgd worden door bijvoorbeeld kinderyogadocenten, leerkrachten en andere hulpverleners die willen leren om chakra oefeningen te integreren in hun lessen. De training wordt gegeven door Helen Purperhart. De cursus is inclusief lesreader.

Lesdata
Kosten
250,00
Inschrijvingen
6 / 14
1) Vr 13-Apr 201811.00-17.00 uur
Chakra kinderyoga
Docent: Helen Purperhart
Adres: Van Schoonbekestraat 148, 2018 Antwerpen
Oost West Centrum
2) Vr 27-Apr 201811.00-17.00 uur
Chakra kinderyoga