Yoga bij hooggevoeligheid


In deze module leer je de specifieke eigenschappen van hooggevoelige kinderen te herkennen als unieke kracht en te zien wat deze kinderen nodig hebben om helemaal in hun kracht te staan. We doen yoga & meditatie, ontlading- & krachtoefeningen en speciale marma massage om het zenuwstelsel diep te laten ontspannen. Yoga voor hooggevoelige kinderen richt zich erop om deze kinderen te leren omgaan met hun lichaam, emoties en gedachten en te vertrouwen op hun innerlijk weten. Kinderen leren zich beter te uiten, worden weerbaarder, ontwikkelen zelfvertrouwen en leren dat ze altijd hun UNIEKE zelf mogen zijn. Hooggevoelige kinderen voelen dingen snel aan, zijn sensitief, creatief en snel overprikkeld, wat resulteert in onrust en overactief of teruggetrokken gedrag. Kinderen hebben tegenwoordig meer spanning te verduren dan we beseffen: de hedendaagse manier van leven wordt sterkt beheersd door ‘doen’, waardoor weinig tijd overblijft om gewoon (jezelf) te ‘zijn’. Deze spanning kan zich uiten in lichamelijke klachten of negatieve gedachten over zichzelf en de eigen capaciteiten. Dit kan leiden tot gevoelens van tekortschieten, (faal-)angst of gevoelens van waardeloosheid. Hooggevoelige kinderen raken gemakkelijk overweldigd door gedachten, prikkels en zorgen waardoor ze minder in hun natuurlijke kracht staan. Het is belangrijk dat ze zich vroeg bewust worden van hun innerlijke kracht en intuïtie. Yoga is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen, om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten.

 

Informatie
De module vormt een onderdeel van de onderdeel van de therapeutische kinderyoga  bijscholing, maar kan ook als bij- of nascholing gevolgd worden door bijvoorbeeld kinderyogadocenten leerkrachten en andere hulpverleners die willen leren om yogatherapietechnieken te integreren in hun lessen of coaching. De workshop wordt gegeven door door Jessica van der Ende. De cursus is inclusief lesreader. Overige studiemateriaal is verkrijgbaar in de onlineshop.

 

Lesdata
Kosten
125,00
Inschrijvingen
5 / 12
1) Za 18-Nov 201710.30-16.30 uur
Yoga bij hooggevoelligheid
Docenten: Jessica van de Ende
Adres: Operetteweg 92 in Almere