website

Kinderyoga Academie

Operetteweg 92

1323vc Almere

0681380632

Contact email


IBAN nummer

NL56 INGB 0004250134

BTW nr. NL00821126507B01

KVK nr 39084547

Training

Combatyoga voor tieners

0 / 8 | € 125,00
01 oktober 2021 09:30 - 15:30 UUR
Toevoegen aan winkelwagen
Combatyoga voor tieners...
0 / 8 | € 125,00
01 oktober 2021 09:30 - 15:30 UUR
Toevoegen aan winkelwagen
Helen P...
les wordt gegeven doorHelen Purperhart
01 oktober 2021 09:30 - 15:30 UUR
0 / 8 | € 125,00
Toevoegen aan winkelwagen

COMBATYOGA VOOR TIENERS

In deze module leer je hoe je elementen uit de werlend van yoga en boksen kunt toepassen in een yogales voor tieners. Combatyoga maakt je fysiek, emotioneel en mentaal sterker. Het stimuleert je om je grenzen te verleggen en weerbaarder te worden. Naast flexibiliteit, balans en kracht wordt er bij combatyoga gewerkt aan concentratie, uithoudingsvermogen en zelfbeheersing zonder dat er sprake is van vechten met fysiek contact. Er wordt gestart met een pittige warming up en oefeningen waarbij het lichaam wordt voorbereid op een grotere inspanning. De combatseries worden in een constante flow op het ritme van de adem uitgevoerd. Tijdens de cooling down word je lijf gestretcht en tot rust gebracht. Zo kun je goed navoelen wat de oefeningen met je lichaam en geest hebben gedaan. Na de ontspanning  volgt er een visualisatie waarbij je  met je verbeeldingskracht ontdekt wat je kunt en wat je nodig hebt om in je kracht te gaan staan. Combatyoga is uitermate geschikt tieners die uitgedaagd willen worden. Naast dat je er zelfvertrouwen van krijgt is het ook nog superleuk om te doen.

Informatie

De kan als bij- of nascholing gevolgd worden door bijvoorbeeld (kinder)yogadocenten, kinderdansdocenten en iedereen die van dansen, bewegen en feesten houdt! De cursus is inclusief lesreader.


Data 2021

8 oktober

Lestijd

9.30-15.30 uur


Locatie

Operetteweg 92 in Almere

Docent

Helen Purperhart


Algemene voorwaarden
Lees je onze voorwaarden nog even?


Offline