Wachtlijst Chakra kinderyoga

Meer informatie over de livedag

Tijdens deze livedag ga je aan de slag met chakrayoga voor kinderen. Je ontdekt hoe je de chakra’s op een speelse en kindvriendelijke manier kunt inzetten in je lessen of begeleiding.

Je leert hoe elk chakra zich kan uiten bij kinderen en hoe je daar met yogahoudingen, ademspelletjes, meditatie, samenspel en creatieve werkvormen op kunt inspelen.

Je leert:

✅ Hoe je kinderen helpt gronden, zodat ze steviger in hun lichaam komen en meer rust en veiligheid ervaren.

✅ Hoe je werkt met thema’s als zelfvertrouwen, grenzen, emoties, expressie en verbinding.

✅ Hoe je yogahoudingen, ademspelletjes en meditatie koppelt aan de energie van de chakra’s.

✅ Hoe je creatieve werkvormen inzet om kinderen op een speelse manier bewust te maken van wat ze voelen.

✅ Hoe je zelf meer gaat ervaren wat de chakra’s jou laten zien, zodat je het natuurlijker kunt doorgeven aan kinderen.

✨ Deze livedag draait niet alleen om kennis en oefeningen, maar vooral om kleur, verdieping en beleving. Je leert chakrayoga niet alleen begrijpen, maar ook voelen, zodat je kinderen op een speelse en veilige manier kunt begeleiden.