Wachtlijst kundalini kinderyoga

Meer informatie over de livedag

Tijdens deze livedag leer je hoe je elementen uit de Kundalini yoga moeiteloos integreert in je lessen of begeleiding. Je leert hoe je kinderen en tieners fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel laat groeien met ademspelletjes, ritmische bewegingen, mantra’s en rustgevende meditaties. Kundalini yoga versterkt niet alleen hun lichaam, weerstand en concentratievermogen, maar helpt ook bij het reguleren van emoties.

Je leert:

✅Wat de do’s en don’ts zijn bij het geven van Kundalini kinderyoga, zodat je verantwoord en afgestemd lesgeeft.

✅De kernwaarden en ethiek van de Kundalini yogafilosofie, vertaald naar de praktijk met kinderen.

✅Welke soorten Kundalini-oefeningen er zijn, wat hun effect is op lichaam en geest, en hoe je ze op een kindvriendelijke manier aanbiedt.

✅Hoe je een gevarieerde en speelse les opbouwt, afgestemd op de leeftijd en energie van je groep.

✅Hoe je zelf themalessen ontwikkelt die aansluiten bij de belevingswereld van kinderen en tieners.