Voor ouders van premature baby’s, zoals mijn oudste dochter Nina, begint de reis naar aanraking en verbinding vaak in de couveuse. Zij werd 11 weken te vroeg geboren en lag vijf weken tussen lichten, piepende machines en steeds wisselende handen die voor haar zorgden. In die eerste periode was aanraking beperkt, omdat haar kwetsbare lichaam van nog geen anderhalve kilo vooral bescherming nodig had. Juist daardoor besefte ik hoe bijzonder het moment zou zijn dat ik haar zelf echt mocht aanraken. Toen ze sterker werd, begon ik voorzichtig met babymassage. Eerst alleen haar voetjes, heel zacht en aandachtig. Met elke aanraking groeide onze band. Het voelde alsof we samen een nieuwe taal leerden, zonder woorden, maar vol liefde, rust en verbinding.
Spelenderwijs aanraken
Later, toen Nina verder groeide, besloot ik een babymassageopleiding te volgen om haar nog beter te kunnen ondersteunen met aanraking. Thuis kreeg verzorging daardoor een extra laag. Aanraking werd meer dan alleen contact maken. Het werd een manier om te troosten, te kalmeren en echt af te stemmen op wat ze nodig had. Het bracht rust, veiligheid en ruimte om samen te ontspannen en te spelen. Wat begon als iets kleins, groeide vanzelf uit tot een vast onderdeel van ons dagelijks leven. Na het verschonen van haar luier nam ik altijd even de tijd voor een aanraakmoment. Ze genoot daar zichtbaar van en ik ook. Het werd ons moment samen, een kleine ontdekkingstocht waarin elke glimlach onze band weer een stukje sterker maakte.
Aanraken als familie traditie
Toen mijn dochter ouder werd, veranderde masseren vanzelf. Het was niet langer iets wat ik alleen gaf, maar iets wat we samen deden. We wisselden elkaar af en maakten er echt een moment van samen zijn van. Rond haar vierde begonnen we massageverhaaltjes te bedenken. Met onze handen verzonnen we kleine avonturen op elkaars rug. Zo werd elke massage speels, creatief en iets om naar uit te kijken. Terwijl we zo bezig waren, ontdekte ik ook de link met yoga. Aanraking en beweging kwamen samen. Vanaf dat moment werd masseren een vast onderdeel van de kinderyoga opleidingen die ik geef. Het mooiste vond ik dat Nina daar gewoon in mee groeide. Ze liep soms de les in, schoof aan en begon uit zichzelf andere kinderen te masseren. Inmiddels is ze volwassen en werkt ze zelf met kinderen op een kinderdagverblijf. Ook daar gebruikt ze regelmatig massagespelletjes. Het is bijzonder om te zien hoe iets wat ooit zo klein begon, nog steeds doorwerkt. Wil je dat moment zien? Op instagram deel ik een filmpje waarin mijn dochter mijn 82 jarige moeder een massage geeft.
Dierenmassage
Een van haar favoriete massageverhaaltjes was de dierentuin. Die deden we vaak. Met onze handen lieten we allerlei dieren tot leven komen op de rug. De slang die rustig glijdt, de olifant die zachtjes stampt, de kikker die springt en de tijger die voorzichtig sluipt. Elke beweging had zijn eigen ritme en gevoel. En natuurlijk hoorde er een toegift bij. Ze mocht altijd een dier kiezen dat nog een keer extra langs mocht komen. Dat maakte het elke keer weer net even anders en extra leuk.
Inspirerende massageverhaaltjes
In de kindermassagebox vind je volop inspiratie voor nieuwe massageverhaaltjes en aanraakspelletjes die je direct kunt gebruiken, thuis, in de kinderopvang of op school. De oefeningen zijn geschikt voor zowel kindermassage in de groep als voor één op één momenten tussen ouder en kind. Liefdevolle aanraking doet iets essentieels voor een kind. Het helpt om beter te slapen en makkelijker te leren, vergroot het lichaamsbewustzijn en maakt het eenvoudiger om grenzen te voelen en aan te geven. Daarnaast versterkt het de emotionele veerkracht en draagt het bij aan een betere weerstand. Klik hier voor een gratis inkijkexemplaar van de massagekaarten.
Online kindermassage cursus (tijdelijk 30% korting)
In deze online kindermassagecursus leer je hoe je onderlinge kindermassage eenvoudig kunt toepassen in verschillende settings, zoals in de yogales, in de klas, op de kinderopvang en thuis. Je krijgt praktische inspiratie om massage te combineren met muziek, liedjes, spelletjes, tekenen, verhalen en materialen, zodat het speels en afwisselend blijft. De massagespelletjes zijn laagdrempelig en worden over de kleding heen gedaan. Daardoor kun je ze op elk moment inzetten om rust, ontspanning en verbinding te creëren, in een groep of binnen het gezin. Tegelijk help je kinderen om meer bewust te worden van hun lichaam. Dat zie je terug in meer zelfvertrouwen, meer eigenwaarde en beter voelen wat bij hen past. Klik hier om je aan te melden en maak gebruik van de kortingscode: massage01.
