Soms hoor ik tijdens een opleidingsdag een verhaal dat me even stil maakt. Zoals dat van Lieke Koppies. Als kind volgde ze kinderyoga bij haar moeder. Ze herinnerde zich nog hoe leuk ze dat vond. Nu werkt ze zelf met kinderen en wil ze die ervaring doorgeven. Toen Lieke haar moeder vroeg waar zij destijds haar opleiding had gevolgd, kwam mijn naam naar voren. Zo’n 25 jaar geleden zat haar moeder bij mij in de opleiding. En nu zit haar dochter hier. Dat vind ik toch wel heel bijzonder.
Wat je als kind ervaart, neem je mee
We weten lang niet altijd wat kinderen onthouden van een les. Misschien een spel, een verhaal of het plezier van samen bewegen. Soms blijft een ervaring jarenlang bij ze, zonder dat wij dat weten. Voor deze deelnemer was kinderyoga zo’n herinnering. Het plezier dat ze als kind bij haar moeder had ervaren, bracht haar jaren later op het idee om zelf de opleiding te volgen. Toen ze online ontdekte dat ze nog steeds bij mij terechtkon, schreef ze zich in. Een nieuwe stap, met een mooie verbinding naar haar eigen jeugd.
Originele foto met lieke (links vooraan) en moeder als juf.
Meer ruimte om te voelen
In haar werk praat Lieke veel met kinderen. Ze wil daar graag iets aan toevoegen: kinderen laten voelen en zelf laten ervaren wat een oefening met hen doet. Haar wens is om meer aandacht te geven aan het lichaam. Om samen te bewegen, te ademen en te ontspannen. Omdat ze zelf heeft meegemaakt hoe waardevol dat kan zijn. Dat herken ik zo in kinderyoga. Een gesprek kan fijn zijn, maar je hoeft niet iedere ervaring in woorden te vangen. Je kunt ook even voelen hoe stevig je voeten op de grond staan. Merken hoe je adem beweegt. Of ontdekken wat er gebeurt als je na een actief spel rustig gaat liggen. Daar mag ieder kind zijn eigen ervaring in hebben. Er hoeft geen goed antwoord te komen.
Van zelf ervaren naar doorgeven
Tijdens mijn kinderyoga opleiding krijg je ook zelf die ruimte. Je doet mee, probeert uit en voelt wat de oefeningen met jou doen. Vanuit die ervaring leer je hoe je kinderen kunt begeleiden, op een manier die bij jou past. Deze deelnemer brengt haar eigen jeugdherinneringen én haar ervaring met kinderen mee. Daarmee gaat ze haar eigen invulling geven aan kinderyoga, zoals haar moeder dat jaren geleden ook deed. En ik mag daar opnieuw een stukje in meelopen. Na meer dan 25 jaar opleiden zijn het dit soort ontmoetingen die mijn werk zo bijzonder maken.
Herken jij haar verhaal?
Misschien ervaar jij net als Lieke wat yoga voor je doet en wil je dat ook aan kinderen meegeven. Ontdek de kinderyoga opleiding of maak eerst gratis kennis via mijn online kinderyogacursus.
